31km

今日は朝寝坊をしたので、朝練には参加せず、つくばウェルネスパークからグルッと回って戻ってくる31kmコースを走りました。
暑くてしんどかったですが、終わった後の水風呂でしっかりアイシングをして回復。
暇を持て余し、風車までドライブ。
車が１台どうにか走れる山道をひたすら上り、地震の影響でしょうか途中落石箇所など危ない場所があったけど、どうにか到着。

９月に筑波連山縦走をやろうかと思ったけど、車で通った感じでは危なそうだったので今年は止めておきましょう。