つくばマラソン走ってきました。 タイムは２時間５２分３９秒。 まー今回の調子だとこの結果は大満足ですね。 また喉がガラガラなので、寝て治します。 ラップタイム １km・・・4:04 11km・・・3:59 22km・・・3:59 32km・・・4:03 ２km・・・3:55 12km・・…

テンション上げて、つくばマラソンに臨むぞ！！！

風邪を治したいので薬局で2000円も出してゼナキングを買ってしまいました。 これで治ってくれー。

ヤバイ。風邪っぽい。 気合で治さねば。

最近いきものがかかりのベストアルバムが出て、TSUTAYAで借りたんですが、YouTubeにYELLの合唱バージョンがあって、ある意味原曲より記憶に残ったので載せときます。

朝練習24km。 ちょっとお尻の筋肉と股関節が張ってるけど、これが取れれば最高のコンディションになりそうな予感。

最近よく走る湯楽コース20km。 つくばマラソンまであと１週間。

この歳でまたエレキに挑戦。 やりはじめて１週間ちょい。 「乾杯」と「チェリー」は超スローならどうにか何となく弾けるようになった感じ。

東海村マラソン走ってきました。 距離は１０ｋｍ。 この２週間筋トレとスピードトレーニングを強化したおかげでどうにか以前のスピードに戻った気がします。 結果３６分２８秒でした。年代別９位。 お菓子の詰め合わせをもらいました。その後温泉に入って魚…

サングラス型のビデオカメラ(3000円)を以前買ったのですが、 今日筑波山トレランのときに使ってみました。 HDという謳い文句でしたが画像サイズがHDサイズであって画質は30年前のビデオをさらに劣化させた感じの映像。 サングラスにセットしたMicroSDカード…

今日は晴れてて最高に良かった。 山頂から富士さんがバッチリ見えました。 スカイツリーも何となく見えました。

10月31日に手賀沼エコマラソンを走ってきました。 自己ベストを目標に挑んだけど、惨敗。 １時間２３分。 つくばマラソンまでに筋トレとスピードトレーニングをして足を作りなおさねば。