http://www.google.co.jp/mobile/km/インターネットでの検索だとパケット料金が気になるので、出先で携帯電話を使ってちょっと調べるだけだったらこれでいいかなと。

http://www.ishioka-sportsclub.com/thirdtrail いしおかトレイルラン大会に出場しました。 目標は１０位以内。去年の秋に出たときは２時間１２分で１２位くらいだったので、２時間前半なら１０位以内は行けるだろうと思っていました。しかし今回は参加者の…

かすみがうらマラソンに参加してきました。 今回は仮装ランということで、アフロとサングラスというちょっとアブない人を演出して走ってみました。 目標はサブスリー。 最初のハーフを１時間２７分ちょい。後半のハーフを１時間２８分ちょいということで、ほ…

いしおかトレイルランの練習会に参加してきました。 以前、仲間と走ったコースとは違っていて、こっちが正式なコースのようです。 秋のレースとほぼ同じコースだったので今回しっかり覚えました。 ４月２５日のレースは上位を狙っていこうと思います。

先日『品川近視クリニック』において近視の矯正手術を受けました。 近視・乱視を角膜をコンピュータレーザーで照射し、最適な視力に矯正する手術です。 「正式名称はエキシマレーザー角膜屈折矯正手術」と呼ばれる手術です。 手術の時間はほんの10〜20分で全…

レーシック手術を終えて、１日経ったら右目の視力も回復していた。 検査で左目は0.4→1.5、右目は0.06→1.5に。 医学の進歩はホント凄いと思うわ。

やってきました。 １日目に検査、２日目に手術、３日目に術後の検査ということで３日で完了します。 左目はめっちゃ見えるけど、右目は感覚的には０．５くらいかな。 時間が経てば回復するのか、または再手術か。まー今の視力でも前と比べれば十分といえば十…

5.207kmを10周するという大会に出場。 今回で参加は２回目。結果は3時間53分09秒。 なかなかの出来。 そのうち100kmも出てみよかな。http://members.jcom.home.ne.jp/tsurunuma/