筑波山トレイルラン大会

１２月１６日にランニング仲間と筑波山トレイルラン大会に参加してきました。
距離は筑波山を２回登るミドルの１７ｋｍ（実際は１９ｋｍありました）
完走した感想ですが、自分がイメージしていたよりもキツかったです。
やっぱマラソンとは違いますね。
タイムは２時間３４分。１７位。

走ってみて色々と課題も見えてきました。
夏の富士登山に向けて、脹脛の筋肉強化するぞ〜！